Mehr Informationen zum Scheidungskind-Set
Was ist das Scheidungskind-Set?
Das Scheidungskind-Set ist eine praktische Hilfestellung für Kinder, deren Eltern sich getrennt haben oder trennen.
Es kombiniert Gefühlskarten, Reflexionskarten und unterstützende Materialien, um Kindern zu helfen, ihre Emotionen auszudrücken und die neue Situation Schritt für Schritt zu verarbeiten – ohne Druck und ohne Überforderung.
Welche Gefühle werden behandelt?
Während einer Trennung erleben Kinder häufig eine Vielzahl von Gefühlen.
Das Set greift insbesondere diese vier Grundgefühle auf:
- Wut
- Trauer
- Angst
- Enttäuschung
Jedes dieser Gefühle darf da sein und braucht Raum, um verarbeitet zu werden.
Wie werden die 5 Gefühlskarten genutzt?
Die Gefühlskarten helfen Kindern, ihre Gefühle zu zeigen, auch wenn ihnen die passenden Worte fehlen.
Dein Kind wählt in Ruhe die Karte aus, die seinem aktuellen Gefühl entspricht.
Auf der Rückseite jeder Karte findest du Anregungen und Gedanken, die helfen können, dein Kind besser zu verstehen und ins Gespräch zu kommen.
Wie funktionieren die Reflexionskarten?
Die Reflexionskarten unterstützen dabei, die aktuelle Situation gemeinsam zu betrachten.
In einem ruhigen Moment geht ihr Schritt für Schritt vor:
- negative Gefühle
- neutrale Wahrnehmung
- positive Aspekte
- ein Wunsch oder ein Ausblick für die Zukunft
Diese Reihenfolge hilft dabei, den Blick langsam zu öffnen – ohne etwas zu beschönigen.
Eltern-Hilfestellung – was bedeutet das?
Die Eltern-Hilfestellung richtet sich bewusst an beide Elternteile. Sie gibt Impulse für einen achtsamen Umgang mit dem Kind in dieser besonderen Situation. Dabei geht es nicht um Regeln oder Vereinbarungen im rechtlichen Sinn, sondern um Haltung, Verständnis und das gemeinsame Ziel, dem Kind Sicherheit zu geben.
Die Hilfestellung ist zweimal im Set enthalten, damit beide Eltern sie für sich nutzen können.
Bonusmaterial – Ausmalbild & Fotohintergründe
Ergänzend enthält das Set:
- ein Ausmalbild „Ich habe zwei Zuhause“, das Kindern hilft, die neue Situation kreativ zu verarbeiten
- zwei Fotohintergründe mit Affirmationen (je einmal für Mama und Papa)
Diese Elemente können dem Kind dabei helfen, sich gesehen, geliebt und verbunden zu fühlen – auch wenn ein Elternteil gerade nicht anwesend ist.
Wichtig zu wissen!
Das Scheidungs-Set ist nur so gut, wie es eingesetzt wird. Es ist eine Hilfestellung, ein Tool zur Selbsthilfe. Das Set kann weder zaubern, noch kann es ein Kind auf Anhieb heilen und glücklich machen.
Es kann aber dabei helfen, Gefühle zu verarbeiten, was ein erster Schritt zur Heilung darstellt. Nur wenn Emotionen auch erkannt, anerkannt und herausgelassen werden, kann Raum für Neues entstehen.
Das Set kann auch nicht den Partner, der sich nicht kümmern möchte, zurück zaubern. Aber es kann mit seiner Eltern-Hilfestellung zum Nachdenken anregen. Getrennte Eltern sind auch nur Menschen - verletzt, traurig, wütend.
Es kann ein erster Schritt sein, dass der Wille da ist, dem gemeinsamen Kind zu helfen, heil durch diese Situation zu kommen. Es ist ok, wenn das vor allem zu Beginn schwer fällt. Wichtig ist, dass das gemeinsame Ziel nicht aus den Augen verloren wird.
Material & Vorbereitung
Du erhältst die Bonuskarten als PDF-Datei zum Download.
Zum Vorbereiten benötigst du:
- Drucker oder Copyshop
- Schere und Kleber
- Optional: Pappe oder Laminierfolie für häufige Nutzung
Hinweise zum Drucken und Verstärken findest du zusätzlich in der Anleitung.